Решения за висока тестостерон при жените
Тестостеронът се произвежда в яйчниците и надбъбречните жлези на жените. Високите нива на тестостерон при жените са склонни да предизвика различни проблеми. Повишените нива на този мъжки хормон синоним може да предизвика прекомерно косата на лицето , увеличаване на мускулната маса, талията телесните мазнини и възрастни поява на акне. Най -честата причина за това увеличение тестостерон при жените е синдром на поликистозните яйчници . Това разстройство причинява множество кисти като фоликули се натрупват в яйчниците . Яйчниците започва да произвежда и секретират високи нива на тестостерон . Лайфстайл Промени
промени в начина ви на живот за прилагане може ефективно намаляване на високи нива на тестостерон . Ниските промени риск, включват намаляване на нивата на стрес и вследствие на здравословен режим на хранене. Жените с дисбаланси тестостерон успешно са загубили тегло чрез следния нисковъглехидратна /диабетна план за хранене . Добавяне на плодове , салата, риба, птиче месо и ядки към вашата диета може да помогне за намаляване на нивата на тестостерон . Консумирането на пържени , сладки и мазни храни допринасят за тестостерон увеличава и наддаване на тегло . Практикуването на техники за намаляване на стреса , като йога и медитация , може да бъде изключително полезно. Комбинирането на тези практики с редовни упражнения и балансирана диета ще ви помогне да се подобри цялостната си качество на здравеопазването.
Физически средства
Алтернативна медицина е ефективен начин за лечение на повишено тестостерон нива безопасно и естествено. Този подход включва малък или никакъв риск , с различни терапии , използвани за лечение . Билкови лекарства ефективно лечение на дисбаланси на тестостерон при източника . Тези опции са лесни за следване , и рентабилни. Два вида , използвани за лечение са Phytoestrogenic и неправителствени естрогенни билки. Phytoestrogenic билки (напр. черен кохош ) съдържат завод произвежда естроген. Те помагат за облекчаване на дисбалансите чрез въвеждане на допълнителни хормони в тялото. Стаи естрогенни билки ( напр.: macafem ) не съдържат никакви естроген свойства. Те стимулират естествената хормонална продукция чрез подхранване ендокринни и хипофизни жлези. Те балансират тестостерон по естествен път , като стимулира организма да произвежда собствените си хормони.
