Gel Охлаждане Pads за нощта изпотяване по време на менопаузата

лед и влажни компреси , просто правят нещата по-сложни , когато се занимават с нощни изпотявания , но гел охлаждащи подложки са самостоятелни , повторна употреба и не текат . Те са ефективни , защото те съдържат гел охлаждащата течност , която запазва студа подложката е изложена , така че когато ги охлаждат във фризера да останат на студено в продължение на дълго време. След това можете да използвате , че прохлада за понижаване на телесната температура през нощта. Намирането на правилния гел Охлаждане Pads

Помислете как ще използвате тампон гел преди закупуването му , като някои от тях могат да схванат или имат неудобни екстериорни материали, които не оформят добре към тялото. Винаги гледам за една направена с мека тъкан , така че ще се чувстват удобно с вашата кожа.


Поставянето Охлаждане Pads

Това обикновено е най-добре да поставите гел пакет срещу вашата импулсни точки , които включват китките, подмишниците и слабините , макар и за симптомите на менопаузата , като нощно изпотяване и горещи вълни , в задната част на врата може да бъде най -доброто място да намерите it.If подложката гел е изключително студени , уверете се, че поставите кърпа между кожата и подложката и я държи в продължение на 20 минути, след това да излети в продължение на 20 минути.