Какво е лечението за Мъж Менопаузата
? Мъж менопаузата е хормонално състояние, свързано с остаряването , диета , лишаване от сън и стреса. Според mayoclinc.com мъжки менопаузата се нарича андропауза , тестостеронов дефицит или дефицит на андроген и е предизвикано от намаляване на нивата на тестостерон . Той може да започне най-рано 30-годишна възраст и от 70-годишна възраст нивото на тестостерона може да са намалели с до 50 процента. Мъжки менопаузата симптоми включват намалява мускулатура , повишена телесна мазнина , нарушения на съня , липса на сексуално желание , безплодие , гинекомастия ( мъжки гърди ) и депресия . Процедури за мъжки менопауза може да помогне за облекчаване на някои от тези симптоми. Тестостеронът Замяна ( TRT )
тестостерон - заместителната терапия ще ви помогне да възстановите нивата на тестостерон се нормализира. Andrology.com предлага като мазнина или свободно достъпен тест тестостерон да се определи дали нашите нива на тестостерон са достатъчно ниски, за да се счита за това лечение. Вашият лекар вероятно ще се направи пълен дообработка включително ректално , черния дроб, сърдечно-съдовата и на простатата изпит преди да препоръча лечение. Тестостеронът терапия може да бъде доставен чрез тестостеронов гел или пластир мукоадхезивен , имплант, орално или чрез мускулно инжектиране . Дозите и времето за лекарства са зависими от своите тестостерон - дефицитните нива и отговор на лечението . Тъй като тестостеронът замяната може да носи повишен риск от рак на простатата , е необходимо да са се увеличили с простатата прегледи , докато по време на лечението TRT . Наем Диета
Диетични промени могат да облекчават симптомите на мъжка менопауза . А проучване, проведено от Центъра за дълголетие в Манчестър Connecticut установено, че мъжете, които лекуват симптомите , като включва витамини C и E , както и цинк в техните диети помагат да се стимулира сексуалното желание . В допълнение , билки и аминокиселини като Muira Puama и L - аргинин, съответно , ще допринесат за засилване на либидото. Продажба и Наем Лайфстайл
тестостерон дисбаланси биха могли да бъдат изострени от начина на живот навици като излишната консумация на алкохол и затлъстяване. Консумация на прекомерно и като излишната мазнина може да доведе до увеличение на ензима ароматаза , който намалява функцията на черния дроб и може да доведе до прекомерно превръщането на тестостерона в естрадиол (естроген ) . Това може да доведе до хормонален дисбаланс се дължи на естроген свръхпроизводство , която ще доведе до симптоми на мъжки менопауза . За лечение на симптомите на менопаузата , премахване на алкохол и прекомерните наситени мазнини от вашата диета. В допълнение , започнете тренировъчна програма , която включва сила и сърдечно-съдови обучение най-малко три дни в седмицата в продължение на 30 до 60 минути за една сесия за загуба на тегло.
Стрес и Sleep
<стр.> Липсата на сън може да намали нивата на testoserone и състояния като сънна апнея или безсъние трябва да бъдат разгледани , за да се помогне за намаляване на симптомите на мъжката менопауза . В допълнение , стрес може да доведе до по-ниски нива на тестостерон . Лечението на симптомите трябва да включва 8 до 10 часа сън на нощ, за да се избегне свързана със съня андропауза . В допълнение , практикуват дейности, които ще ви помогнат за облекчаване на стреса , като йога и медитация.
