Chemical Balance &Отслабване

Вашето тяло е химичен завод за производство на хормони и невротрансмитери , които контролират вашата физическо, интелектуално и емоционално благополучие. Дисбаланс в химически нива може да сеят опустошение върху тялото си , особено когато става въпрос за контролиране на теглото . Невротрансмитери и Отслабване

Neurogistics.com описва невротрансмитера серотонин като играе важна роля в контролирането на апетита въглехидрати . Когато неадекватни нива на серотонин са открити от мозъка , той започва да изпраща сигнали към тялото си, под формата на хранителни глад , да се коригира неравновесието и възстанови хомеостаза. Homeostasis е състояние на химическата стабилност, необходима , за да гарантира, че всички телесни системи функционират адекватно. Вашият мозък поддържа постоянно бдение над регулирането на този процес.

Ако намалите теглото си е вашата цел , поддържане на серотонин баланс, ако от жизненоважно значение. Според сайта The Franklin Института , серотонинът се произвежда от триптофан , аминокиселина , получена от протеините , които консумирате . Най-добрите източници на триптофан са червено месо , млечни продукти , риба тон, миди , пуйка , банани , ядки и семена . Е.

Според уебсайта на Интегрираната Psychiatry , ниски нива на адреналин , хормон и невротрансмитер , могат да допринесат за трудност при загуба на тегло. Той посочва също, че ниските нива на невротрансмитера допамин може да предизвика можете да преяждат . Без подходящи хранителни вещества , особено адекватна консумация на протеини , вашият мозък не може да произвежда достатъчно ниво на невротрансмитери , необходими за регулиране на контрол на апетита и други телесни функции.


Хормони на щитовидната жлеза

щитовидната Създаване на Канада се посочва, че когато нивата на тироидните хормони са ниски , както и в случаи на хипотиреоидизъм , енергийните нива на организма намаляват . Заедно с по-ниска енергия от клетките , намалява апетита , но телесното тегло се увеличава. Загуба на тегло е изключително трудно без медикаменти за увеличаване на нивата на хормоните и да се възстанови клетъчните нива на енергия. Има един недостатък да приемате това лекарство , обаче. Според Фондацията на щитовидната жлеза на Канада , като твърде много хормони на щитовидната жлеза може да доведе до увеличаване на теглото чрез намаляване на способността на организма да изгаря допълнителни калории . Най-добрият начин да отслабнете е от ядене на по-малко калории и упражняване да горят допълнителни калории .