Как страхът влияе на кръвното налягане?

Страхът може да доведе до временно повишаване на кръвното налягане поради естествената реакция на тялото „бий се или бягай“. Когато човек изпитва страх, тялото освобождава хормони като адреналин и кортизол, които карат сърцето да бие по-бързо и кръвоносните съдове да се свиват. Това води до повишаване на кръвното налягане, тъй като сърцето изпомпва кръвта по-бързо и с по-голяма сила през по-тесните съдове. Кръвното налягане обикновено се връща към нормалното, след като страхът изчезне или човекът се успокои. Въпреки това, хроничният или прекомерен страх може да допринесе за дългосрочно високо кръвно налягане, ако не се управлява ефективно.