Аз съм напълно здрав и все още имам високо кръвно налягане. защо

Има няколко причини, поради които човек, който се смята за напълно здрав, все още може да има високо кръвно налягане (хипертония). Някои от тези причини включват:

1. Семейна история и генетика :Хипертонията е склонна да се разпространява в семейства и наличието на фамилна анамнеза за високо кръвно налягане увеличава риска от развитие на състоянието.

2. Възраст :Рискът от високо кръвно налягане нараства с възрастта.

3. Пол :Мъжете са по-склонни да развият високо кръвно налягане, отколкото жените, особено преди 65-годишна възраст.

4. Състезание :Афро-американците са по-склонни да развият високо кръвно налягане, отколкото други расови/етнически групи.

5. Тегло и затлъстяване :Излишните килограми, особено около талията, повишават риска от високо кръвно налягане.

6. Физическо бездействие :Липсата на редовна физическа активност може да увеличи риска от високо кръвно налягане.

7. Нездравословна диета :Диета с високо съдържание на наситени мазнини, холестерол и натрий и ниско съдържание на калий, плодове и зеленчуци може да допринесе за високо кръвно налягане.

8. Пушенето :Пушенето уврежда кръвоносните съдове и повишава риска от високо кръвно налягане.

9. Прием на алкохол :Прекомерният прием на алкохол може да повиши кръвното налягане.

10. Стрес :Хроничният стрес може да допринесе за високо кръвно налягане.

11. Някои медицински състояния :Някои медицински състояния, като бъбречно заболяване, диабет и проблеми с щитовидната жлеза, могат да причинят високо кръвно налягане.

12. Медикаменти :Някои лекарства, като някои болкоуспокояващи, деконгестанти и антидепресанти, могат да повишат кръвното налягане.

Важно е да се отбележи, че дори и да се смятате за здрави, е изключително важно кръвното ви налягане да се проверява редовно, особено ако имате някой от рисковите фактори, споменати по-горе. Ранното откриване и управление на високо кръвно налягане може да помогне за предотвратяване на сериозни здравословни усложнения, включително сърдечни заболявания, инсулт, бъбречни заболявания и проблеми със зрението.