Медицински съвети за високо кръвно налягане

Напредъкът в изследванията са се подобрили управлението на високо кръвно налягане. Това, което някога мислех, че е на приемливо ниво на измерване на кръвното налягане се е променило. Ние знаем, че една комбинация от лекарства и управление на начина на живот са необходими за поддържането на здрави показанията на кръвното налягане , за да се предотвратят сърдечно-съдови заболявания , инсулт и бъбречни заболявания , както и за намаляване на риска за нашия метаболитен синдром . Значение

Високото кръвно налягане причинява вреда. Много хора пренебрегват по-високи показания на кръвното налягане , просто защото те не се чувстват sick.Two видове високо кръвно налягане съществуват - от съществено значение и първична хипертония . Можете да имате високо кръвно налягане, в продължение на години без знанието . Включете се в програмата на редовния здравен скрининг . Вие не можете да лечение на високо кръвно налягане , ако не знаете за това. Бъдете активни , за да намалят своите рискове за болестни усложнения по-късно в живота. В крайна сметка , високо кръвно налягане засяга всички нас , тъй като нашите кръвоносни съдове възраст и да стане по-малко гъвкава . Наем Effects

Когато сърцето помпи , тя изтласква кръвта срещу артериите . Когато артериите се стесняват , има резистентност към кръвния поток . В крайна сметка , на кръвоносните съдове да се повредят , което води до образуване на плаки по-лесно , насърчаване на сърдечен удар. Това е възможно да отслаби големите кръвоносни съдове , което води до едно разширение , или аневризма , преминавайки към от разкъсване и кървене животозастрашаваща . Общи сайтове на аневризми са абдоминалната аорта и мозъка , което води до хеморагичен инсулт .

Един от компонентите на метаболитния синдром е високо кръвно налягане ( изпитва един от симптомите на метаболитния синдром ни прави по- чувствителни към другите ) , диабет , наддаване на тегло , инсулинова резистентност , както и високото ниво на холестерола и нивата на триглицеридите .

високото кръвно налягане може да доведе до сърдечна недостатъчност . На камера на сърцето увеличава от постоянно съпротивление на кръвния поток , което води до механизма за изпомпване да стане по-малко ефективно . След като това се случи, кръвта архивира , причинявайки течност да се натрупват в организма. Симптомите са задух , наддаване на тегло и оток . В крайна сметка , качеството на живот е силно засегната . Сърдечна недостатъчност е необратим , и също може да повлияе на бъбреците , тъй като те се опитват да се справи с търсенето . Продажба и Наем Видове

Първични или есенциална хипертония , засяга 90 до 95 на сто от хората . Не съществува видима причина. Тя е от типа, който се появява постепенно влошаване с възрастта .

В малка част от хората , вторична хипертония е резултат от основното заболяване . Туморите , бъбречни аномалии, дефекти на сърцето от раждането , сънна апнея , както и някои лекарства, които съдържат стимуланти могат да допринесат за постепенното , но по-често , внезапна поява на вторична хипертония .


Идентификация

Вашият лекар ще се справи с причината за високото кръвно налягане. Хипертонията е склонна да се движи в семейства , и се свързва с процеса на стареене . Кръвното ти налягане трябва да е под 120 /80. Някои лекари предполагат, 115/75 , както е по-здравословен мишена. Малки увеличения в измерванията на кръвното налягане може значително да увеличи риска от сърдечни болести . Първият етап на високо кръвно налягане включва показания вариращи 140-159 мм /Hg , с диастолично кръвно налягане рамките на 90 до 99 mm Hg .

Възраст над 50 години , систоличното ( горната номер) става все по- важно . Диагностициране на високо кръвно налягане може да изисква няколко посещения при лекар . Това е обща за да разрешат няколко посещения , с повече от едно четене преди започване на лечението .


Предотвратяване /Решение

Ако не можете да изтичвам хипертония чрез промени начина на живот на мира, са необходими лекарства . Общи лекарства включват алфа-блокери , диуретици , бета - блокери , блокери на калциевите канали и вазодилататори . Изборите са в изобилие , и вие трябва да се придържате към съветите на лекаря си в опити да намерят лекарство кръвно налягане, което отговаря на вашия начин на живот и причинява най-малко странични ефекти.

Спрете да пушите, ако имате високо кръвно налягане. Продължавайки да се пуши само ще стане по-лошо . Важно е да отслабнете , може би един от най-полезните неща, които можете да направите, за да помогне с контрол на кръвното налягане. Научете се да се отпуснете и да обединят усилията си , за да се справи със стреса . Един от най-добрите начини да започнете е с упражнения . Говорете с Вашия лекар, преди да се ангажира в нови дейности .

Яжте много плодове и зеленчуци. Високо в списъка на помощници са грозде и сок от цвекло . Екстракт от маслинови листа също така е установено , за да помогне с намаляване на кръвното налягане. Плодове и зеленчуци ни осигуряват с азотен оксид , ензим, който е от съществено значение за здравето на кръвоносните съдове и клетъчната функция . Вие не можете да получите необходимата за оптимално здраве от добавка синергията . Разбира се , да гледате приема на сол , е основна съставка за контролиране на кръвното налягане.