Холистичният Remedy за понижаване на кръвното налягане

Високото кръвно налягане е сериозно състояние , тъй като тя е основният предиктор човек ще страдат от сърдечно-съдови заболявания по-късно в живота. Много неща могат да предизвикат нивата си, за да се повишат , включително лошото хранене , липсата на активност и стрес. Въпреки, че толкова много американци страдат от това заболяване , най- може да се намери цялостен лекарство за понижаване на кръвното налягане , без използването на медикаменти. Целина

Яденето целина е била използвана като средство за понижаване на кръвното налягане и други проблеми с кръвообращението в продължение на векове . Зеленчуковата работи чрез отпускане на мускулите в статиите , което спомага за подобряване на притока на кръв. Яденето на 3-4 стъбла на ден ще окаже влияние върху вашите високи показания на кръвното налягане .


Чесън

Чесънът е бил използван в продължение на години за лечение на високо кръвно налягане, висок холестерол и високи триглицериди . Точната причина чесън е полезно е все още неизвестен , но проучвания са доказали хранителните работи срещу фактори, които могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания . Яденето на една скилидка на ден може да помогне за намаляване на кръвното налягане и други нива. Ако не ви харесва вкуса , капсули с чесън са също толкова ефективни, колкото прясната храна .