Какво помага за поддържане на кръвното налягане
? Според FamilyDoctor.org високо кръвно налягане е състояние, което отслабва артериите причинява сърцето си , че трябва да работят по-усилено , за да изпомпва кръвта . Възможните усложнения от високо кръвно налягане включват инсулт и инфаркт. Поддържането на кръвното налягане е важно за доброто здраве . Останете Active The American Heart Association казва , че поддържането на активен начин на живот помага да се поддържа кръвната си циркулира и сърцето си здраво . Да останеш активен също може да помогне за предотвратяване на затлъстяването , което е фактор, допринасящ за високото кръвно налягане.
Внимавате какво ядете
Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини , тъй като те могат да запушат артериите и да доведе до високо кръвно налягане и други проблеми. Също така се избегне натрий като твърде много натрий задържа течности в организма и го прави по -трудно за сърцето да се движат на кръв към частите на тялото, които се нуждаят от него .
Следваща статия:Връзката между сърцето и Кръвно налягане
Предишен текст на чл:Причина за Pulse Normal Rate & Висока BP
Високо кръвно налягане
- Какво е Hydrochlorot предписани за
- Е телешка кръвно налягане Неточно
- Средства трябва да се избягват , ако имате високо кръвно налягане
- Лекарства за понижаване на високо кръвно налягане
- Средни стойности на артериалното налягане по възраст
- Лечение Насоки за хипертония
- Lisinopril кръвно налягане Медицина Странични ефекти
- Странични ефекти на кандесартан цилексетил