Кои знаменитости имат кръвно налягане?

Знаменитостите са като всички останали и могат да бъдат засегнати от различни здравословни проблеми, включително високо кръвно налягане или хипертония. Въпреки че не е подходящо да се обсъжда лична здравна информация за лица без тяхното съгласие, струва си да се отбележи, че хипертонията е често срещано състояние, което засяга хора от всички възрасти и произход.

Ако се интересувате да научите повече за кръвното налягане и хипертонията, ето някои общи факти:

1. Кръвното налягане е силата, упражнявана от кръвта върху стените на кръвоносните съдове. Измерва се в милиметри живачен стълб (mm Hg), с две числа:систолно (горно число) и диастолно (долно число).

2. Обикновено се счита, че нормалното кръвно налягане е под 120/80 mm Hg. Високо кръвно налягане или хипертония е, когато кръвното налягане е постоянно над 130/80 mm Hg.

3. Хипертонията често няма забележими симптоми, поради което е от съществено значение редовното измерване на кръвното налягане като част от рутинните здравни прегледи.

4. Рисковите фактори за развитие на високо кръвно налягане включват генетика, по-напреднала възраст, определени етноси, фамилна анамнеза за хипертония, тютюнопушене, нездравословна диета, затлъстяване, липса на физическа активност, прекомерна консумация на алкохол и хроничен стрес.

5. Високото кръвно налягане може да увеличи риска от сериозни здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, инсулт, бъбречни заболявания и увреждане на очите.

От съществено значение е да управлявате ефективно кръвното налягане, като следвате здравословен начин на живот, който включва редовни упражнения, балансирана диета, поддържане на здравословно тегло, умерен прием на сол, отказване от тютюнопушенето, намаляване на консумацията на алкохол, управление на стреса и приемане на предписани лекарства, ако е необходимо.