? Защо ми е диастоличното кръвно налягане висока стойност

Има две числа , свързани с кръвното налягане : систолно и диастолно . Систоличното налягане представлява , когато договорите сърдечни и изтласква кръвта през артериите . Диастоличното налягане е когато сърцето се разширява , рисуване кръв в камери на сърцето . Има много причини, поради които диастолното брой може да бъде висока. Генетика на MarketBook.bg Genetics често играят роля при високо кръвно налягане.

A високо диастолично номер може да бъде наследствена . Ако вашите родители, лели , чичовци , братя, сестри или други близки членове на семейството имат високо кръвно налягане , може да бъдат чувствителни , както добре.


Диета
Яжте ниско съдържание на натрий храни, като като пресни плодове и зеленчуци, трябва да се избягват високо кръвно налягане .

А диета с високо съдържание на натрий може да се окаже сериозен негативен фактор за високо кръвно налягане. Избягвайте да ядете храни с високо съдържание на натрий , включително и консервирани меса , консервирани зеленчуци и телевизионни вечери. Яжте повече пресни плодове и зеленчуци , както и пълнозърнести храни и постно източници на протеин , включително риба и пиле.