Дали Eating Портокали -ниско кръвно налягане

? Проблемите, свързани с високото кръвно налягане, то голяма загриженост за здравето на общността правят . Промени в диетата може да бъде един от начините за контролиране на кръвното си налягане . Портокали и други плодове и зеленчуци , могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане. Значение

Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , около 1 на 3 американци имат високо кръвно налягане. Това е приспивателни , защото на много неблагоприятни за здравето ефекти , приписвани на високо кръвно налягане. Продължително и неконтролирано високо кръвно налягане може да увреди артериите , образуване на аневризма ( отслабена и се изду на кръвоносните съдове ) и да причини сърдечна недостатъчност . The блокиране, стесняване , или удебеляване на кръвоносните съдове може да доведе до проблеми не само в сърцето , но също така и в очите , бъбреците и мозъка. Наем Теории /Спекулация

<р> Според д-р Donald R. Buhler и д-р Кристобал Miranda на Линус Паулинг институт , портокали , както и много други плодове и зеленчуци, съдържа фитонутриенти като flavinoids които могат да изиграят роля за понижаване на кръвното налягане . Flavinoids се считат за антиоксиданти , компоненти , които могат да защитават клетките на организма Ви от вредите, нанасяни от свободните радикали. Flavinoids могат също да имат възможността да се намали ефекта на лошия холестерол , което може да намали високото кръвно налягане.