Ефекти от кофеина върху Хипертония

Корелацията между кофеина и хипертония (високо кръвно налягане) е неясно. Някои проучвания показват, че повишен прием на кофеин може да има неблагоприятни последици за хипертония , докато други проучвания показват никаква връзка между двете. Какъвто и да е случаят , кофеин може да повиши кръвното налягане , но дългосрочните ефекти на кофеина върху хипертония са спорни . Кофеинът

Кофеинът е стимулант , получен по естествен път , който се намира в най-различни източници : листата на конкретни видове растения , ядки и плодове. Кофеинът обикновено се извлича чрез консумацията на шоколад, хапчета , безалкохолни напитки , кафе и чай. Консумацията на кофеин е много висока в целия свят , затова , много изследвания са направени, за да се определи дали съществува взаимна връзка между приема на кофеин и хипертония


Кофеинът и централната нервна система
<. Бразилски>

Тъй като кофеинът е стимулант , това значително повишава активността на централната нервна система. Поради това има възможност за увеличаване на бдителността . В допълнение , за да накараш хората да се чувстват по- нащрек , кофеин също увеличава кръвоносен съд свиване , което променя предлагането на кръв към сърцето.

Въпреки че кофеинът е стимулант , той има кратък живот в организма и го прави много малко щети . Освен това, тъй като кофеинът действа като диуретик , то улеснява неговата екскреция през бъбреците и преминава през тялото много бързо.
Наем Spikes кръвно налягане

Според Клиниката Майо , хората, които не консумират редовно кофеин могат да изпитат временно покачване на кръвното налягане след поглъщането . И все пак , не е окончателно проучване за това какво точно причинява на кръвното налягане , за да се издигне . Клинични проучвания са показали , че кофеинът свива кръвоносните съдове , което блокира преминаването на аденозин . Аденозин е необходима за поддържане на кръвоносните съдове се разшириха , и когато е блокиран , кръвното налягане се повишава. Освен това, кофеинът стимулира производството на адреналин , който може да причини кръвното налягане да се повиши


Клинични проучвания

Установени са многобройни изследвания върху връзката между кофеина и хипертония. ; въпреки това , изследванията са често противоречиви резултати. A 12 -годишно проучване на 155 000 американски жени установи, че пиенето на газирани безалкохолни напитки може да повиши кръвното налягане. Тази констатация не важи за всички напитки, съдържащи кофеин , като изследване на женските кофеинови пиещите кафе установено, че кръвното налягане на участниците всъщност намалява в резултат на консумацията на кафе .

Едно проучване , проведено през 2007 г. установи, че жените, които изпи шест чаши кафе на ден имат по-ниско кръвно налягане, отколкото жените, които пият само няколко чаши дневно. Един допълнителен извод от проучването от 2007 г. показа , че жените и мъжете, които не пият кафе изобщо имали рязко намален риск от развитие на хипертония.


Цяло Корелация

като изследвания са показали , че няма ясна корелация между приема на кофеин и хипертония . Въпреки проучванията , става ясно , че приемът на кофеин може да има краткотраен ефект върху нивата на кръвното налягане , но това не допринася за сърдечно-съдови заболявания или нарушения на кръвоносните съдове , които са обикновено се намират с хипертония.