Защо ли лекарства за хипертония не работи
Хранене нездравословна храна може да влоши високо кръвно налягане. Хипертония пациенти трябва да ядат повече плодове , зеленчуци, пълнозърнести въглехидрати и нискомаслени млечни продукти , в зависимост от Mayo Clinic .
Poor управление на стреса
Намаляване на стреса на дома и работното място е от решаващо значение за всеки тип хипертония лечение , в зависимост от Mayo Clinic . Техники за релаксация като дълбоко дишане може също да помогнат .