По-напреднала възраст , като причина за хипертонията

A 55 -годишен без високо кръвно налягане има 90 процента шанс да го развиете по време на живота си , в съответствие с Националната сърце, бял дроб и кръв институт. Повече от половината от американците възраст 60 или повече години имат високо кръвно налягане. Докато възраст се отразява върху сърцето и кръвоносните съдове на лицето , тя може да направи много, за да се намали въздействието му върху кръвното си налягане. Хипертония (високо кръвно налягане )

Кръвното налягане отразява колко е трудно сърцето на едно лице работи и как еластична артериите му са . Четене на кръвното налягане измерва налягането на кръвта върху стените на артериите , когато сърцето бие (систолично налягане) и когато тя е в покой (диастолно налягане). Целта е да има систолично налягане от 120 ( или по-ниско ) и диастолното налягане от 80 ( или по-ниска ) . A лице, чиито систоличното налягане е 140 mmHg или по-високи има високо кръвно налягане или хипертония.


Стареене

Тъй като хората възраст , те са склонни да наддават на тегло и да бъде по-малко активни . Най- големите кръвоносни съдове губят някои от способността им да се простират с всеки удар на сърцето . Според Len Kravitz , Ph.D. , упражнение, учен от университета в Ню Мексико , тази загуба на еластичност могат да добавят 10 до 40 mmHg за кръвно налягане на човек. Добрата новина е, че много от тези фактори може да се управлява .