Киселините при киселинен рефлукс толкова болезнени ли са, колкото звучи?

Да, киселинният рефлукс може да бъде много болезнен. Болката често се описва като усещане за парене в гърдите или горната част на корема и може да варира от лека до тежка. В някои случаи болката може да бъде толкова силна, че да затрудни дишането.

Киселинен рефлукс се причинява от стомашна киселина, която се натрупва в хранопровода. Това може да се случи поради редица причини, включително:

* Хранене твърде много или твърде бързо

* Яденето на определени храни, като мазни или пикантни храни

* Пиене на определени напитки, като алкохол или кофеин

* Бременност

* Имате хиатална херния

* Прием на определени лекарства

Ако имате киселинен рефлукс повече от два пъти седмично, трябва да посетите Вашия лекар. Съществуват редица лечения, които могат да помогнат за облекчаване на болката и предотвратяване на повторната й поява.

Ето няколко съвета, които да ви помогнат да предотвратите киселинния рефлукс:

* Яжте малки, чести хранения.

* Избягвайте да ядете мазни или пикантни храни.

* Избягвайте да пиете алкохол или кофеин.

* Не пушете.

* Отслабнете, ако сте с наднормено тегло.

* Повдигнете главата и раменете си, когато спите.

* Вземете антиациди без рецепта или инхибитори на протонната помпа, за да облекчите болката.

Ако имате някакви въпроси относно киселините при киселинен рефлукс, говорете с Вашия лекар.