Средства за отлив Освен Nexium
направим някои промени в начина ви на живо може да облекчи киселинен рефлукс без да се използват никакви лекарства . Поддържане на здравословно тегло. Наднормено тегло причини налягане на корема . Това наднорменото тегло избутва нагоре стомаха и сили киселина, за да направите резервно копие в хранопровода. Освен това, не носят дрехи, които са прекалено стегнат около кръста . Това също добавя натиск върху корема и долния езофагеален сфинктер .
Някои храни могат да предизвикат киселини в стомаха, често срещан симптом на рефлукс. Обърнете внимание на вашите индивидуални хранителни тригери , тъй като те се различават от човек на човек. Най-често, храни като шоколад , чесън , лук, пържени храни и кофеин може да предизвика киселинен рефлукс . Пийте много вода през целия ден и по време на хранене , за да се разрежда киселини в стомаха.
Не лягайте в продължение най -малко два часа след хранене хранене. Това поддържа тежестта на ваша страна , като поддържа киселината по-близо до стомаха , а не от устата. За същата тази причина , вие също трябва да се издигне на главата на леглото си за шестинч използващи циментовите или дървени блокчета. Можете също да закупите клин , който се вписва между матрака и пружините , които ще запази горната част на тялото повишени .
Се откажат от тютюнопушенето . Тютюнопушенето причинява долния езофагеален сфинктер , за да функционира неправилно , като предизвика киселинен рефлукс .
Over- The- Counter лекарства
За леки случаи на рефлукс, над най- продавани лекарства може да бъде всичко, което е необходимо, за да управлява състояние . Антиациди като Tums , Maalox и Mylanta могат да помогнат за облекчаване на симптоми като парене зад гръдната кост . Те няма да се лекува оток на хранопровода, които могат да бъдат повредени от киселина.
H - 2 рецепторни блокери се използват за намаляване на отделянето на киселина и могат да бъдат закупени в аптеките или дрогериите . Те включват продукти като Pepcid AC, Tagamet HB и Zantac 75. Те може да отнеме малко по-дълго от антиациди за облекчение , но ефектът трае по-дълго .
Инхибитори на протонната помпа може да бъде закупен за да излекува хранопровода и блокира производството на киселина. Prevacid 24 HR и Prilosec OTC са примери за тези видове лекарства.