Какво да ядем, за Киселини
Когато солна киселина се секретира от стомаха повърне нагоре в хранопровода , вие се чувствате парене нарича рефлукс-езофагит , по-известен като парене зад гръдната кост . Въпреки, че тя няма нищо общо с функциите на сърцето , името произлиза от неговите прилики с болка инфаркт. (виж References1 , стр. 38) Според Доктора Ръководство за стомашно-чревния тракт здравеопазването, около 25 милиона души страдат от киселини в стомаха на дневна база . ( Виж Препоръки 3 , стр. 50) Ако не се лекува , киселини в стомаха само ще се влоши и може да доведе до други, по- сериозни проблеми, като например киселина рефлуксна болест . Симптоми
с киселини, може да изпитате чувство на парене под гръдната си , което се движи нагоре след тежка храна , особено ако сте в легнало положение. (виж Референции 2 , стр. 18) Може да се чувствате парене зад гръдната кост , когато стоиш право нагоре , това означава, стомахът ти се свива киселината нагоре в хранопровода , въпреки долния езофагеален сфинктер ( LES ) . The Лес е механизъм мускул или клапа между стомаха и хранопровода , за да запази киселина от течаща нагоре. ( Виж Препоръки 3 , стр. 38 )
Полезни Foods
Отлична храна за стомашни киселини облекчение е един банан , като калият е естествен антиацид . A естествен , суров банан или сушени бананови резени ще свърши работа . (вж. справка 3 , стр. 14 ) A опитах - и - вярно фаворит е джинджифил; корен от джинджифил или джинджифил чай и двете са ефективни при спиране на киселини в стомаха, както и като цяло уреждане на стомаха. Други добри храни за стомашни киселини облекчение са ананас , киви , овесени ядки и папая . ( Виж Препоръки 3 , стр. 50) A чаша вода с соленки също може да помогне с киселини в стомаха, както и ябълков оцет. Ако сте в болка и искате да успокои вашите сладки зъб , както и, опитайте мед или кафява захар .
