Какви храни трябва да се избягва , ако имате коронарна болест на сърцето

? Хората с коронарна болест на сърцето трябва да се фокусират върху избягването на храни с високо съдържание на холестерол , наситени мазнини и натрий. Тези храни допринасят за хипертония и атеросклероза , при условие, че причинява коронарна болест на сърцето и блокира артерии с холестерола натоварено мастни депозити . Видове

Избягвайте масло, маргарин и скъсяване и се фокусират върху полиненаситени и мононенаситени мазнини, като рапица и зехтин. "Ограничаване на колко наситени и транс-мазнини , което ядеш е най-важната стъпка можете да предприемете, за да се намали холестерола в кръвта ", според The Mayo Clinic .


Месото

Холестеролът е предимно животински продукти , така намаляване на потреблението на млечни продукти и месо , е важно. Избягвайте цяло ( 2 на сто ) мляко и други млечни храни пълномаслено като сирене . Също така ограничава органни меса като черен дроб , яйчен жълтък, ребра, колбаси, хот-дога , колбаси, бекон и месни консерви .