Remedy , която се почиства Плака Out на автомагистрали

Лекарите приписват натрупване на плака в артериите и втвърдяване на артериалните стени (или атеросклероза ) , че е неизбежен резултат , до нееднакво набор от фактори. Някои от тези фактори включват възраст; генетичното предразположение , заседнал начин на живот ; консумация на храни и течности , които са с високо съдържание на холестерол с ниска плътност (LDL ) , висок прием на калций и /или прекомерно тютюнопушене и консумация на алкохол . Това не са един изключителен и неопровержимо набор от фактори и не всеки пациент с тези характеристики ще се развие атеросклероза. Плака отстраняване

Един от начините за премахване на плаката е да се идентифицира основната причина за неговото формиране . Тъй като причината за натрупване на плаки е обикновено неизвестен , SaveYourHeart.com предполага , че нормалната подход е да се премахнат всички рискови фактори цялостно . Докато този метод отстраняване се използва за да помогне да стигнем до корена на проблема , то също може да попречи на други фактори от допринася за атеросклероза , както добре.


Non - хирургично лечение

<стр. > A комбинация от високо витамин C диета , пресни плодове и зеленчуци , заедно с намален прием на мазни храни , може да се извърви дълъг път към предотвратяване и премахване на плака. Поддържане на идеално телесно тегло , прави умерено и последователна упражнения и въздържане от тютюн и алкохол, може да бъде и добра рецепта за предотвратяване и дори премахване на плака. Спестявате Your Heart предполага , че един здравословен режим на упражнения трябва да включва кардио упражнения , които укрепват мускулите сърдечни , като ходене , плуване , колоездене и бягане .