Начало Cure за Мигрена Главоболие

Мигрена главоболия са проблем, който поразява много хора. Макар че изкушението е да се получи рецепта лекарство от лекар , че е важно да се признае , че това може да предизвика много лоши странични ефекти. Преди вземането на наркотици , има много в дома лечения, които трябва да бъдат съдени първи . Масажирайте

Нежно масажирайте областите, които са произхода на болката. Позволете на мускулите да се отпуснат на първо място, след това масажирайте лицето , главата , шията и раменете. Има две точки налягане на задната част на врата , който трябва да бъде във фокуса . С показалеца и средния пръст на двете ръце , се чувстват най- много точки в основата на черепа , които са на около два инча един от друг. Натиснете срещу тези две точки за две минути. Това ще освободи ендорфини , които се борят болка. Roll около главата с кръгови движения около осем до десет пъти, а след това да наклоните главата наляво. Масажирайте мускулите на врата от дясната страна за минута , се облегне главата надясно , а след това мускулите на врата масаж на лявата страна . Наем Нещата да се избягва

Когато борбата с мигрена болка , има няколко неща, които трябва да се избягва - стрес и физически упражнения. Стрес свързани дейности могат да изострят мигрена главоболие . Да не се включват в никаква дейност, която може да доведе до физическо или психическо напрежение. Същото важи и за физически упражнения. Докато работи навън може да подобри цялостното здраве и благосъстояние , то не трябва да се прави по време на главоболие . Това ще задейства пулсираща болка в главата и шията и да причини главоболие да се влоши.