Как да се справим с махмурлук

Какво е това удари на болка в мозъка ви , когато се опитвате да ставам от леглото ? Защо от вътрешната страна на устата си се чувствам като сте били дъвчейки мръсни потни чорапи ? И защо носиш дрехи, които дори не изглеждат смътно познато за вас? Ако сте се забавлявали малко прекалено тежка с вашите приятели предишната вечер и се консумира повече алкохол, отколкото трябва да имате , не разчитам на вашето тяло да бъде много прощава да ви дойде на бял свят . Ето как можете да започнете да се чувствате като нормално човешко същество отново. Нещата ще трябва безплатно A удобно легло безплатно A кърпа
Orange сок
Водни
Спортните напитки
Honey
Lemon
Dry тост
болкоуспокояващи <Бразилски>
Показване повече инструкции в
1

остана в леглото . Отмени или разсрочване , докато по-късно през деня , независимо какво трябва да направя тази сутрин . Ако имаш опашата лъжа на махмурлук , това ще ви отнеме най- малко толкова дълго, за да го преодолея , както го е направил , за да го доведе на първо място .

2

Пусни студена вода върху кърпа , изцедете я навън и я поставете върху челото си, докато седнат на леглото ти . Почивка в продължение на толкова дълго, колкото можете и се опитайте да не мисля твърде трудно.


3

Започнете рехидратиране на тялото си, като пиене на много вода със стайна температура . Ако водата е твърде скучно за вас , можете да заместите портокалов сок или спортни напитки .

4

Сложете няколко капки мед във вашата вода, за да направят гърлото ви да се чувства по-малко надраскан . A келеш на лимон също ще помогне , плюс това ви дава друга раз-два на витамин C.

5

Станете няколко филии хрупкав препечен хляб . Да, това звучи доста скучно да се яде препечен хляб без добавен аромат на масло, сладко или мармалад разпространение на повърхността си , но стомахът ви не е за приключение точно сега . Още не сте го имат достатъчно приключение снощи ?

6

Вземете аспирин или ибупрофен , за да се справим с главоболието ви .

7

Вземете дълъг душ .
<Бразилски> 8

се включат в някои упражнения , които ще получите вашето сърце изпомпване и тялото си изпотяване.

9

се въздържат от вземане на всички важни решения , докато не са ясни оглавява отново.

<Бразилски>