Главоболие : Обработки , Причини и кога да се обадя на д-р
за почивка на тихо и спокойно място за няколко минути може да облекчи болката главоболие . A студен компрес също работи за някои хора. Ако страдате от главоболие, напрежение, масаж на врата може да спомогне за облекчаване на някои от болката ти .
Над на борсата лекарства могат да лекуват повечето главоболия . Аспирин , ибупрофен , ацетаминофен и напроксен натрий са само няколко опции. Мигрена главоболие може да отговори на тези мерки , но много от тях ще се изисква по-силни лекарства , предписани от лекар . Опитайте се да разглеждат всяко главоболие , веднага след като започнат симптомите , препоръчва Университета на Мичиган. Прочетете и следвайте указанията на бутилката с лекарство и не превишавайте препоръчваната доза .
Техники за релаксация и биофидбек също може да облекчи симптомите на главоболие . Ако главоболието ви са стрес , свързани , управление на стреса може да бъде полезно .
Идентифицирайте Причина
Докато главоболие може да е често срещано явление , идентифициране причини не са толкова прости . Чести причини за главоболие включват алкохол , кофеин , дехидратация, преумора на очите , повишена температура , високо кръвно налягане , инфекции на синусите , врата или рамото щам и предменструален синдром.
Причините напрежение главоболия са неясни . Много експерти смятат, че те са предизвикани от промени в мозъчните химикали , както и че стрес , депресия , тревожност и челюстта стискане може да предизвика този отговор.
Някои главоболие в резултат на възпаление или други обстоятелства , които се занимават с кръвоносните съдове в мозъка , доклади на Mayo Clinic . Мигрена главоболия са свързани с този вид на химични промени в мозъка , и тези промени могат да бъдат предизвикани от различни неща , включително и някои храни , тревожност и силни миризми.