Вредна ли е рибата Basa за подагра?

Няма доказателства, които да предполагат, че рибата Basa е лоша за подагра. Всъщност рибата като цяло се смята за избор на здравословна храна за хора с подагра, тъй като е добър източник на протеини и с ниско съдържание на пурини. Пурините са съединения, които могат да се разградят до пикочна киселина, което може да доведе до пристъпи на подагра. Някои риби, като сардини, аншоа и скумрия, имат по-високо съдържание на пурини от други, но базата не е една от тях. Освен това базата е добър източник на омега-3 мастни киселини, за които е доказано, че имат противовъзпалителни ефекти.