At Home Подагра взаимопомощ

Подагра е вид артрит се характеризира с възпаление на ставите . Подагра се различава от други видове артрит защото възпалението е специално причинени от депозити на кристали на пикочната киселина. Обикновено , пикочна киселина се произвежда от тялото и филтрирани , така че нивата не се издигат над 7.0 мг /дл . Въпреки това , при хора с подагра , телата им имат излишък на пикочна киселина, която става депозира в ставите , вместо да напусне тялото . А броят на дома средства са на разположение , за да помогне за лечение на това състояние. Намаляване нива на пикочна киселина

Един от начините за лечение на подагра е да се опита да намали нивата на пикочната киселина . Нива на пикочна киселина могат да бъдат намалени , като витамин C , или в храната , или от добавки. Диетите , богати на цитрусови плодове може да помогне за облекчаване на подагра . Пиенето на концентриран черна череша сок може да помогне , както и просто да пиете много вода , за да се вълни на пикочната киселина от организма . Добавянето на една скилидка чесън на сурова към черешов сок прави сок от череши работи по-ефективно. Освен тези специфични храни , лечение на подагра е подпомогната от ядене като цяло здравословна диета , богата на листни зеленчуци и плодове , както и поддържане на здравословно тегло .


Управление Pain

Прилагане на лед на засегнатите стави осигурява бърз, но временен , облекчение за подагра . Смес от една чаена лъжичка черен пипер и 1 чаена лъжичка оцет , варени в една чаша вода може да се приложи и възпалените или засегнати стави за облекчаване на болката. Feet могат да се накисват в земята джинджифил както за облекчаване на болката и се отървете ставите на пикочна киселина.