Computer Vision Syndrome

синдром на компютърното зрение засяга хора , които прекарват часове пред екрана на компютъра , без правилното корекция на зрението и добра ергономичност . Въпреки че очите реагират добре на повечето печатни материали , те имат повече проблеми с електронно генерирани герои , съставени от малки точици , или пиксела. Симптоми

Симптомите на синдрома на компютърното зрение включват напрежение в очите и умора, сухота в очите , замъглено виждане, затруднено фокусиране с течение на времето и чувствителност към светлина. Хората също изпитват главоболие и врата и болки в рамото .


Фокусирайки Проблеми

хора, които гледат компютърните екрани , обикновено седят по-далеч от нормалното разстояние за четене . Очите им се фокусират върху екрана и след това да се отпуснат до точка зад екрана и постоянно трябва да се запази префокусиране . Продажба и Наем Компютърни Очила

Компютърни очила , които са диоптрични лещи , могат да облекчат синдром на компютърното зрение . Стандартни очила за четене обикновено не са достатъчни, за да се коригират проблемите, с акцент . Наем Осветление Съображенията

Намаляване на светлина в стаята също може да помогне , заедно с намаляване на отблясъците и отраженията . Офиси обикновено са ярко осветени от режийни луминесцентно осветление , но компютърът гледане е по-лесно с около половината от намерени в повечето офиси светлината .


Се паузи

Хората с помощта на компютър През целия ден трябва да се паузи на всеки час , с продължителност най-малко на 5 минути. Гледайки през прозореца или да вземе кратка разходка може да облекчи умората на очите и други симптоми.