Drug Оттегляне Съвети
Симптомите на абстиненция могат да включват става много горещо и потни един момент , а след това да стане студено следващия , хрема и сълзене на очите, е ядосан , е неспокоен и усещане за умора . <Бразилски>
Въпреки че не може да бъде възможно да се отърве от тези симптоми напълно , може да има някои начини да се помогне за контрол и за облекчаване на болката, която може да се преживява .
регулиране на телесната температура
Когато става въпрос за регулиране на температурата на тялото си , че е важно да се носят слоя дрехи, които могат лесно да бъдат премахнати, ако ви стане твърде топло. Той може също да бъде от полза да запазите допълнителни слоеве около вас, така че , ако температурата ви се измести по-студено драстично можете да добавите слоеве за да ви помогне да поддържате удобно. Лица, които преминават през абстиненция ще имат проблеми с поддържането на температурата им в регулация, така че тези съвети могат да бъдат необходими .