Как да извлечете максимума от грижата за вашия Crohn

Животът с болестта на Crohn може да бъде предизвикателство, но с подходящите грижи и подкрепа можете да управлявате симптомите си и да живеете пълноценен и активен живот. Ето няколко съвета как да извлечете максимума от грижите за вашия Crohn:

1. Намерете доставчик на здравни услуги, който има опит в лечението на болестта на Crohn. Това може да е гастроентеролог, колоректален хирург или първичен лекар, който има специален интерес към болестта на Крон.

2. Бъдете честни с вашия доставчик на здравни услуги относно вашите симптоми. Не омаловажавайте и не омаловажавайте болката, диарията или други симптоми. Колкото повече информация има вашият доставчик на здравни услуги, толкова по-добре може да ви лекува.

3. Следвайте своя план за лечение. Това може да включва прием на лекарства, здравословна диета и редовни упражнения.

4. Посещавайте всичките си последващи срещи. Това е важно за вашия доставчик на здравни услуги, за да следи напредъка ви и да направи необходимите корекции в плана ви за лечение.

5. Научете колкото можете повече за болестта на Crohn. Има много налични ресурси, които да ви помогнат да научите за болестта, включително книги, уебсайтове и групи за подкрепа.

6. Говорете с други хора с болестта на Crohn. Това може да ви помогне да се чувствате по-малко сами и да получите подкрепа от хора, които разбират през какво преминавате.

7. Погрижете се за психичното си здраве. Болестта на Crohn може да има значително въздействие върху вашето психично здраве, така че е важно да се грижите за себе си. Това може да включва разговор с терапевт, практикуване на техники за релаксация или достатъчно сън.

8. Бъдете търпеливи. Болестта на Crohn е хронично заболяване и отнема време, за да се намери правилният план за лечение. Не се обезсърчавайте, ако не видите резултатите веднага. Просто продължете да работите с вашия доставчик на здравни услуги и в крайна сметка ще намерите начин да управлявате симптомите си и да живеете пълноценен и активен живот.