Физически изцелявам за храносмилателни проблеми

Има много причини за проблеми с храносмилането . Те могат да бъдат в резултат на антибиотици , стероиди, ободряващи наркотици или алкохол. Унищожаване на добри бактерии в системата може да доведе до редица чревни проблеми . Стресът може също да играе роля в храносмилането условия . Избягването на някои храни и добавяне на други към вашата диета може да намали симптомите . Има още няма окончателни лекове за някой от тези заболявания , но естествени средства за тези проблеми могат да бъдат по-нежно по тялото си от медикаменти. Черво Проблеми

За запек можете да ядете храна, богата на фибри или да вземе фибри добавки . Пиенето на големи количества вода може да ви даде известно облекчение . Според Джеймс Scala , доктор, диетолог , чаша ябълков сок всеки ден може да помогне. Той съдържа сорбитол , който действа като слабително . За диария, хлъзгав бряст кора може да предложи някои облекчения . Хлъзгав бряст кора е прах, от който можете да закупите в магазините за здравословни храни . Сушени боровинки могат да помогнат , според Varro E. Tyler , Ph.D. , Purdue University . Две или три супени лъжици. трябва да бъде достатъчно . Яденето на здравословна , богата на фибри диета , упражнява редовно и пиене на много вода може да ви помогне да поддържате редовно .


Киселини /храносмилане

Андрю Уейл , MD, професор по билколечение и директор на Програмата на интегративна медицина , Университета на Аризона , подсказва, лайка или мента чай за облекчаване на храносмилането . Зефир чай, направен от билки градинска ружа също може да бъде успокояващо . Добавя се 1 супена лъжица. от сухи билки в чаша гореща вода и стръмни за най-малко 40 минути. A добавен към вашия овесена каша или ласкател чаена лъжичка или две от хлъзгав бряст може да осигури облекчение. Дъвченето на дъвка без захар в продължение на около 30 минути след хранене може да помогне за облекчаване на стомашни киселини чрез увеличаване на слюнката и многократно преглъщане за промиване на киселина от хранопровода . Храните, които знаете, че можете да причинят най- страдание, следва да се избягва.