Храни , които пречат на жлъчния мехур Атаките

Камъни в жлъчката форма в жлъчния мехур , когато жлъчката изгражда от холестерол и мазнини и след това се втвърдява . Предотвратяване на камъни в жлъчката може да бъде толкова просто като промяна на диетата . За да се направят подходящи промени , вие трябва да знаете кои храни са полезни и кои не са. Можете също така трябва да са наясно на ефективни хранителни вещества и естествени методи за жлъчния мехур здраве. Храни да се избягва

Според Как да се предпазим от жлъчния мехур Атаките Естествено , трябва да се избягват храни с високо съдържание на мазнини и холестерол. Намалете приема на червено месо , пълномаслено мляко, сирене , яйца , кафе и газирани напитки. Посочват се всички хранителни алергии , които имате , защото те могат да предизвикат жлъчния мехур атаки. Избягвайте големи количества захар . Повечето атаки са предизвикани от липсата на толерантност храна в организма.


Замяна Food

Опитайте ниско съдържание на мазнини храни, като 2% мляко. Използвайте соеви основа храни да замени червено месо . Пийте натурален плодов сок или ядат пресни плодове. Включи влакна богати храни като зърно или пресни зеленчуци. Изберете нисък холестерол храна, за да замени пържени храни , или зехтин вместо дресинг за салата .