Natural прочистване на червата Рецепта
Съставките , необходими за изпълнението на прочистване на червата режим р Кларк включват куркума каплети и йод на Lugol , известен също като Луголов разтвор , който се състои от йод , калиев йодид и дестилирана вода . Вие също ще трябва да закупи от резене капсули , всяка марка на храносмилателни ензими капсулки можете да намерите в местния аптека или магазин за хранителни стоки и лиофилизирани орехови капсулки черни . Ако не можете да намерите тези елементи в местния магазин за хранителни стоки, можете да ги намерите в онлайн магазините за здравословни храни или Хийт храна и витаминни магазини по цял свят .
Подготовка
Преди да вземе някой от тези елементи или хранене или след използване на тоалетната , потопете ръцете си в разтвор от една капка йод на Лугол на чаша вода. Това ще стерилизира ръцете си. Разтворът се съхранява при вашата баня и кухненски мивки и не забравяйте да се потопи ръцете си в него , след като ги мие . Отделят се в хладилник разтвор на йод на Лугол , че е шест капки на 1/2 чаша вода, която ще се пие през целия ден. Можете да ядете колкото обикновено , докато приемате този режим , но не яде нищо, което по принцип би разстроило червата , като например големи количества мляко и млечни продукти , ако имате лактозна непоносимост .