Метеоризъм Relief

Метеоризъм е причинено от неправилно храносмилане, което води на газ изграждане в долната част на червата. Докато метеоризъм е нормално , прекомерно отделяне на газове биха могли да бъдат причинени от храносмилателни проблеми и се нуждае от медицинска помощ. Намаляването на количеството на газ е толкова лесно, колкото рязане или намаляване на храни, които създават газ , а също и като облекчение газ лекарства за допълнително облекчение. Внимавате какво ядете

Ако тялото ви произвежда повече газ след яденето на определени храни , да се намали потреблението или отстраняване на тези храни като цяло. Мастни храни могат да предизвикат подуване и болки в корема, и високо съдържание на фибри храни, могат да причинят излишък на газ , както добре. Въпреки че е добре да има фибри в диетата си , намаляване на количеството на фибри , която консумират дневно може да помогне за понижаване на количеството на газ натрупване . Ако млечни продукти ще ви направя да премине на газ повече от обичайното , може да сте непоносимост към лактозата , което означава, тялото ви не е в състояние правилно да се извари млечни продукти. За да се определи , ако имате лактозна непоносимост , да се намали количеството на млякото и млечните продукти се консумират и да наблюдава как тялото ви реагира след ядене или пиене сирене пълномаслено мляко .


Приемате витамин добавки или Gas Relief Хапчета
<Бразилски >

Ако имате лактозна непоносимост , лактазна добавки може да помогне на тялото ви храносмилане на млечни продукти , без неприятните странични ефекти на метеоризъм . Gas релефни хапчета като празненство и Gas - X помогнат за облекчаване на газ от химически симетикон , който се разгражда до газ и позволява на тялото ви , за да го освободи , без болка или натоварва .