Candida Диета план

План Candida диета е предназначена да премахне кандида албиканс свръхрастеж в храносмилателния тракт и дебелото черво. Ако не се лекува , това гъбички или дрожди , заедно с токсини и паразити , могат да нахлуе клетки на тялото и да причини заболявания и дори смърт . Кандида диета е предназначена да премахне някои храни като същевременно увеличава максимално усвояване на другите. Лечението може да варира в зависимост от индивидуалния здравен статус на човека. Храни, които да се премахне

Има определени храни, които трябва да ограничат или избягват когато на кандида диета. Те включват храни, които съдържат глутен или захар. Глутен могат да бъдат намерени в най-комерсиалния хляб , макаронени изделия , зърнени храни , сладкиши , закуски и мляко. Глутен е протеин с висок гликемичен индекс . Гъбичките кандида The процъфтява благодарение на глутен , така и захар , така че тяхното премахване е най-добре за вашата диета план . Не забравяйте да проверите етикетите на хранителните продукти, преди закупуването им в магазина. Пшеничните продукти имат високи нива на глутен. Също така, не се купуват продукти, които съдържат суроватка или различни захари като малтоза , глюкоза , галактоза , захароза , лактоза или фруктоза . Ограничете плодове за една или две на ден , тъй като те съдържат захар. Овес и царевица съдържат някои глутен и трябва да се избягва през първите две седмици от диетата си . Наем Храни за ядене

Вашият анти - гъбични диета трябва да се състои предимно от храни които са без глутен . Те включват повечето меса , кафяв ориз , картофи, сладки картофи , зелен фасул , грах , сурови зеленчуци, яйчен белтък , повечето ядки и боб. Сурови зеленчуци имат храносмилателни ензими, които могат да убият над кандида

Има два основни варианта за вашата диета : кандида . Можете да ядете повече от горните храни , за да компенсирате тези, които временно да се откажа , или можете да заместите някои от любимите си храни за без глутен и без захар продукти. Например , ако искате паста, има редица от кафяв ориз макаронени изделия на пазара ( във всички разновидности ) . Разликата във вкуса е незначителен. Любителите Хляб могат да ядат кафяв ориз или бадемово хляб. Има и няколко различни безглутенови брашна , които можете да използвате, за да направите вашия собствен хляб. Можете също така да намерите на кафевия и безглутенови бисквитки и закуски. Някои вкусни бисквити са направени от бадеми, орехи и лешници .

Вместо жито продукти , можете да добавите някои храни като киноа , басмати ориз , амарант , просо, царевица, брашно , елда, камут и качамак . Много от тях са на разположение в магазините за здравословни храни в насипно състояние. Е.

Както Вашето състояние се подобрява, можете постепенно да започнете да добавяте някои глутените и захар обратно в диетата си . Въпреки това, ако имате автоимунно заболяване или по- сериозно заболяване , трябва да се вземе решение да спре на диета план кандида за по-дълъг период от време.