Яденето да се лекува киселина отлив
Повечето хора смятат , че яденето да се лекува киселина рефлуксна болест е много ефективна форма на превантивно лечение . С киселинен рефлукс , вие ще искате да гледате не само това, което ядете , но и как и кога ядете . Time Frame Не яжте рамките на два часа след като си легнат . Някои специалисти препоръчват чака три часа след хранене преди легнало положение.
Размер
Избягвайте да ядете големи хранения. Вместо това , да се хранят по-малки хранения и да ги ползват по-често през деня , за да помогне в храносмилането.
Следваща статия:Храна за Anti Метеоризъм
Предишен текст на чл:Лошите Реакциите спрямо Пробиотици