лекува & Лечение на сухота в устата поради стрес

Стресът причинява много здравословни проблеми. Един от тях е сухота в устата . А сухота в устата е малко неудобство , но то може да бъде болезнено . Ако устата е суха достатъчно дълго , може да бъде трудно да се яде . Той може също да причини наранявания на венците . Като се грижи за сухота в устата по време на стресови периоди е лесно. Избягвайте кофеин напитки

Кофеиновите напитки имат тенденция да изсъхне устата. Това е особено вярно за кафе и чай. Газираните напитки като кока-кола са също силно кофеин . Стресът често ще ни отнемат енергия и задвижване , както и в резултат на това може да бъде много съблазнително да пият кофеинови напитки по време на стресови периоди. Въпреки това, тъй като стресът често ще доведе до устата си , за да изсъхнат , той може да бъде най-добре просто да се избегне кофеин всички заедно. Опитайте питейна вода или натурални сокове. Те ще смажете вашето тяло и сокове осигуряват дори източник на енергия. Пийнете по тях често през целия ден.


Candy или Gum

Когато сме подчерта , ние често имат малко време да спре и да ядат здравословна храна. Това може да доведе до устата да изсъхне, като отделяне на слюнка е често в това е най-тежката , докато ние ядем. Дъвченето на дъвка или смучене на парче без захар Hard Candy може да стимулира слюноотделянето . Ако страдате чрез стресов период и притеснен за сухота в устата , има пакетче дъвки или на някои твърди бонбони на ръка .