Диетични Промени в хранителния режим на човека да се премахне колит

колит е медицински термин, използван за описване на възпаление на дебелото черво. Възпаление на дебелото черво може да бъде причинено от много неща, но често е причинена от лошите хранителни избори. Диетични промени могат да бъдат в състояние да намалят или дори да се премахнат , колит при определени обстоятелства. Избягвайте червено месо

Въпреки че червеното месо е източник на протеин в нормална дневна диета , също така е източник на мазнини и други елементи, които могат да направят по-лошо колит . Ето защо, червени меса трябва да бъдат ограничени или дори елиминират напълно от менюто си , за да се лекуват колит чрез диетични средства. Протеин може да бъде върнат в диетата си чрез други източници на храна или дори добавки.


Чисто вегетариански Диета

Healthcastle Nutrition съобщава, че най-добрата диета за тези, които страдат от колит е чисто вегетарианска диета . A веганска диета се състои от само сурови плодове и зеленчуци. Зеленчуци може да бъде пара ако се предпочита . Някои зеленчуци, които трябва да се избягват включват тези, в семейството на зелето като броколи , карфиол , зеле , леща и зеле . Тези зеленчуци трябва да се избягват , тъй като те са известни за производството на газ . Струпването на газ може действително да доведе колит да се влоши и да стане по-болезнен при хора, които страдат от това състояние.