Физически изцелявам за Hangover

A нощ на пиене може да бъде много забавно ... докато не се събуди на сутринта след това. Когато става дума за махмурлук , природни лекове изглежда да работи по-добре , отколкото нещо друго , въпреки че не всеки изглежда да се отговори на едни и същи средства за защита. Следващият път, когато се насладите на една нощ навън в града , помислете за тези идеи, за да ви помогне да се възстанови от нея. Инструкции

1

Изпийте чаша сок. Sugar като цяло, но най-вече фруктоза, помага разрежда алкохол от вашата система по-бързо и по-ефективно. Можете също да опитате променлив малка чаша сок с вашите алкохолни напитки , така че шансовете за напиване на първо място , са много по-ниски. И в двата случая , сокове с повече концентрация на захар са по-добри от тези, които се разрежда.

2

Имате много вода . Не само, че водата ще прочистите токсините от тялото си, но тя също така ще помогне на попълване на загубените течности , защото се обработва на алкохол в организма . Като една доза на витамин B (особено B12 ) , която се губи също така по време на обработката на алкохол , също може да помогне .


3

Консумирайте по едно кафе или чай . Кофеинът свива кръвоносните съдове, което е защо тя е толкова добра главоболие лекарство. Добави мед, за да вашата чаша за някакъв естествен захар. Не забравяйте да пиете повече вода, ако пиете кафе , тъй като кофеинът дехидратира .

4

Sip сода. Една чаша Coca Cola предвижда кофеина и захар, както и част от природния газ , за да облекчи гаденето . Други безалкохолни напитки също са добре, но Coca Cola е най-високата концентрация на кофеин.

5

яде нещо леко . Тя ще повече от вероятно , ще облекчи гаденето . Прости , гъсти храни като банани или фъстъчено масло , са най-добрите . Или , опитайте по- малък сандвич. Стойте далеч от подправки или силни подправки , които могат да причинят гадене или увеличаване на главоболие .