Храни, които да избягвате С Киселинен отлив ГЕРБ Лечение

гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ ) се характеризират с киселина натрупване , който причинява редица храносмилателни смущения . Яденето на правилното хранене е най- важната част от управлението на това състояние. Важно да се избягват определени храни

Някои храни увеличават производството на стомашна киселина , дразнят лигавицата на стомаха или да се отпуснат на езофагеален сфинктер , който позволява киселина преминава обратно нагоре по хранопровода.

<Бразилски> храни , които насърчават Acid Build Up

Избягвайте сода, сок от портокал , кисели храни и кафе - . включително безкофеиново Продажба и Наем на храните, които се отпуснете езофагеален сфинктер

Избягвайте мазни храни , включително пълномаслено мляко и млечни продукти , алкохол, мента , мента и шоколад . Наем Съвети за хранене

избягват тежки ястия и в легнало положение веднага след хранене. Яжте бавно и се яде няколко малки порции през целия ден , а не три големи такива.


Предложени Foods

Яжте храни, богати на витамини от групата В и калций като пълнозърнести храни , бадеми , боб, пресни плодове и зеленчуци. Пийте шест до осем чаши вода дневно.