Phase 1 & 2 Candida диета

Кандида албиканс е дрожди който се среща естествено в храносмилателния тракт и други лигавици . Маята може да стане токсичен , когато възникне свръхрастеж , причинени от лоша диета , антибиотици или храносмилателни смущения . Когато изобилие на Candida присъства в тялото , други заболявания, може да се задейства , като лупус , MS и депресия заедно с стомашни проблеми като диария и повръщане . Специална диета може да помогне за премахването на кандида в червата . Има две фази на диетата . Разбиране Диета

Специфични промени в храненето на гладуват Кандида . Те се хранят на захар и въглехидрати , като хляб и зърнени храни . Първата фаза на диетата е най- строг, когато всички сладкиши и въглехидрати са отстранени . Както се случва, изцеление, диетата Фаза 2 може да се стартира , което е по-малко рестриктивни. Наем Източници на Sugar

захарта не е само бяло нещо, което поставяте на зърнени култури. Захарта , която се намира в много храни , като например сода, консервирани храни , пакетирани храни , зърнени закуски и , разбира се, бонбони и хлебни изделия . Други имена за захар , които могат да бъдат намерени , като погледнете върху опаковката на храните са: захарно цвекло , декстроза , малтоза , лактоза, малтодекстрин, фруктоза и високо фруктозен царевичен сироп . Избягване на всички тези гладува Кандида . Продажба и Наем Храни, които да избягвате при фаза 1 Диета

Много храни са елиминирани в диетата Phase 1 , според WWW . althealth.co.uk . Храни, които да се избягват включват захар , алкохол , пшеница, ферментирали продукти като соев сос, млечни продукти и преработени храни. Зърна избягва , доколкото е възможно . Намалете приема на плодове , тъй като тя съдържа фруктоза , форма на захар.


Food да се добави във Фаза 1 Диета

Добави протеинови храни от животински произход , като говеждо месо , пилешко , агнешко и пуйка . Вие може да включва нисковъглехидратни зеленчуци като марули , краставици, зеле , тиквички, чесън и чушки , според http://canteatit.net . Вие може също така да включва ниски плодове захар , като например плодове и круши .


Phase 2 Диета

The Phase 2 диета е по-малко рестриктивен , според уебсайта www.holistichelp . нето . След симптомите на инфекция намали Candida , започват да се добавят въглехидрати храни към диетата . Добавете парче плод и да видим , ако симптомите се връщат . Ако не, можете да продължите да се добавя постепенно въглехидрати в диетата . Започнете с малки порции и да се изгради бавно. Добавете половин чаша ориз в един ден , след това изчакайте два дни , за да видите , ако тялото се справя добре . С течение на времето , можете да продължите да се върне към нормален хранителен режим .


Предупреждение

Ако симптомите се върнат , да се върнем към строга диета Phase 1 , докато червата урежда обратно .