Milk &Коремна Pain

Много хора изпитват болка и дискомфорт в коремната област след консумация на мляко и млечни продукти като сирене , кисело мляко и сладолед. Ако това се появява редовно , то може да се дължи на заболяване, известно като непоносимост към лактоза , която се появява, когато тялото не може да произвежда достатъчно лактаза , ензимът, необходим за смилане на захар открити в мляко и млечни продукти , наречена лактоза . Въпреки че е невъзможно да се лекува непоносимост към лактоза , можете да се прости стъпки, за да намери облекчение от дискомфорта , свързан .
Непоносимост към лактоза може да бъде отговорен за коремна болка след мляко на MarketBook.bg Причина

A лактазна недостатъчност може да бъде вродена , което означава, че е подарък от раждането и генетично наследени пиене; може да доведе до увреждане на тънките черва или на заболяване на червата; или може да се развие , когато производството на лактаза намалява след детството , в зависимост от Mayo Clinic . Условието е по-разпространени сред афро- американци, испанци американци , американски индианци , както и азиатските американци , гласи информация от болестите National Храносмилателните Информация клирингова къща ( NDDIC ) . Продажба и Наем Признаци
<Бразилски>

Типични симптоми на лактозна непоносимост включват коремна болка , диария , гадене, газове и подуване на корема . Този дискомфорт се появява обикновено 30 минути до два часа след консумация на млечни продукти и могат да бъдат леки до тежки. Много други заболявания и състояния могат да причинят тези симптоми , така че е важно да се види с лекар за правилна диагноза на лактозна непоносимост. Някои хора могат да имат дефицит на лактаза , но не страдат от някакъв дискомфорт или други симптоми , в зависимост от Mayo Clinic; само тези с ниски нива на двете лактаза и симптоми се считат за непоносимост към лактозата . Наем Диагноза

Тестове за диагностициране на лактазна недостатъчност включват тест лактоза толерантност, в която сте " ще пия течност с високи нива на лактоза , след това дава различни кръвни проби в продължение на 2 часа, за да видите как тялото ви обработва лактозата; тест дъх водород, който включва пиене на лактоза течност и като си дъх тествани многократно за водород, високи нива на които могат да показват непоносимост; и тест на изпражненията киселинност , която е обикновено запазени за деца , който измерва киселината в изпражненията .


Лечение

Някои непоносимост към лактозата хора могат да се справят повече лактоза , отколкото други, така че управлението на състояние ще зависи от индивида. Вашият лекар може да препоръча промени в диетата, като постепенно въвеждане на повече млечни продукти, за да позволи на тялото ви да се коригира или избягване на обикновеното мляко и яде млечни продукти с по-ниски нива на лактоза като кисело мляко и твърди сирена , казва NDDIC . Без лактоза млечни продукти имат ензимът добавя към тях и са на разположение в повечето супермаркети . Или покупка над -на борсата ензима лактаза таблетки и капки , ако Вашият лекар ги предлага . Наем Съображенията

Млечните продукти са отличен източник на калций , така че ако сте избягване на мляко , не забравяйте да се получи изискване си калций от лактоза без храни или добавки от калций . Непоносимост към лактозата лица трябва да са наясно , че млякото се добавя към голям брой от преработени храни; на NDDIC препоръчва да четете етикетите на хранителните съставки и избягва всичко, което съдържа мляко , лактоза, извара , суроватка, мляко, продукти , сухи млечни твърди или обезмаслено сухо мляко на прах. Лактозата е дори присъства в някои хапчета за контрол на раждаемостта и над най-брояч и рецепта лекарства.