Как да почистите вашия черен дроб

Черният дроб е отговорен за повече от 500 функции на тялото , включително обработка , които се разпределят и отстраняване на екологични химикали и замърсители, които навлизат в организма . С всички замърсители , които влизат вашата система, като хранителни добавки, замърсители на околната среда и пестициди , черният дроб може да стане претоварена и не успяват да се премахне напълно на токсините от кръвта. A чернодробно прочистване най-малко веднъж годишно ще се изчисти черния си дроб , което му позволява правилно за премахване на токсините , които ще ви даде повече енергия , балансирани хормони и , като цяло , по-здравословно функциониране на тялото . Нещата ще трябва
Organic сок ябълка
английска сол
Virgin зехтин
един голям грейпфрут или 3 лимони MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 Използвайте ябълков сок да се подготви за прочистване

Подгответе тялото си за черния дроб очисти за 4 до 5 дни преди началото на действителното прочистване . Продължи редовните си диета , както и да добавите към него 8 унция. ябълков сок на всеки 2 до 3 часа в
2 Започнете вашето чистя с лека , ниско съдържание на мазнини закуска.

Започнете вашето чернодробно прочистване . На първия ден на прочистване , яжте лека , ниско съдържание на мазнини закуска. Не забравяйте да включите един 8 унция . чаша ябълков сок с вашата закуска. Можете да продължите да се пие сок ​​от ябълка , но не яжте нищо повече , след като си лека закуска .


3 Изсипете прочистване смес в стъклен буркан .

Шест часа след вашата лека закуска , смесете 3 чаши вода с 4 супени лъжици. на английска сол . Изсипете сместа в стъклен буркан , разклаща се добре и се охлажда в хладилник или охладител .

4

Четири часа , след като направите вашата смес , пие 3/4 чаша от сместа . Тази смес може да бъде особено неприятно на вкус. Почивка в продължение на два часа.

5

След 2 часа , изпийте още 3 /4 чаша от сместа . Важно е да се почива в между пиенето на сместа.

6

След 1 час 45 минути се налива 1 /2 чаша на необработено маслиново масло и 1/2 до 3/4 чаша на грейпфрут или сок от лимон в стъклен буркан . Разклаща се енергично, докато цялата маса на плода се разтваря и двете течности се смесват напълно .

7

Пийте сместа масло на грейпфрут маслини . Опитайте се да се пие сместа в рамките на 15 минути след получаването му .

8

Лягай веднага. Да не се прави нищо друго, отиде направо в леглото си и легна с колене прибрани до гърдите си в продължение на поне 20 минути. След първите 20 минути , можете да възстановите нормалното си положение за спане , докато не се събуди на сутринта.

9

На сутринта , изпийте още 3 /4 чаша на сол смес Epsom . Опитайте се да се пие цялата тази доза в рамките на 15 минути. Връщай се в леглото и се опитайте да си почине и да бъде възможно най-спокойно .

10

След два часа , изпийте своя окончателен 3/4 чаша сол смес Epsom . Почивка в продължение на повече от два часа .

11

Добави ясни течности в диетата си . След последната доза сол смес Epsom , изчакайте два часа и да започне да добавите ясни течности като бял гроздов сок , сода и пилешки бульон обратно в диетата си . След два допълнителни часа , започват да добавите плодове , и два часа след това, вие може да поднови нормалната си диета.