Как да се отървем от червата на Вируси
Ясно напитки
Bland храни MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
спре хидратирани . Според NDDIC , антибиотиците са неефективни при премахване на чревни вируси и инфекции , само престой хидратирани ще получите на вируса да се изнесат от храносмилателната система. Спортни напитки или рехидратиращи разтвори са най-добрите , за да пийнете , когато изпитват симптоми. Те заменят важни соли и минерали, загубени чрез повръщане или диария . Отпийте на ясни напитки през целия ден .
2
Избягвайте да ядете , за да се утаи гадене . Двете основни симптоми на чревна вирус са повръщане и диария . Избягването на храните ще освободи стомаха и червата от храносмилането , което дава възможност на вашата система , за да се съсредоточи върху опитва да се хвърли на вируса. Чревни вируси често се появяват приблизително четири до 48 часа след излагането и да продължи от два до 10 дни.
3
Добави скучно храна към диетата , веднага след като гадене стихва . Изберете лесни за храносмилане храни като ориз , препечен хляб , ябълки и бульон.
4
почивка толкова често, колкото можете, докато чревния вирус преминава през тялото . Тъй като не можете да ядете много поради гадене и повръщане , пести енергията си и легнете в рамките на деня , когато изпитват симптоми.