Безопасни ли са басейните със солена вода за диабет?
Хлорът е силен химикал, който може да раздразни кожата и очите, а също така може да бъде вреден при поглъщане. Басейните със солена вода, от друга страна, са много по-нежни за кожата и очите и не представляват същите рискове за здравето като басейните с хлор.
В допълнение, басейните със солена вода могат да помогнат за подобряване на кръвообращението и намаляване на възпалението, което може да бъде полезно за хора с диабет.
Разбира се, винаги е важно да говорите с Вашия лекар, преди да започнете нова тренировъчна програма, включително плуване. Но ако търсите безопасен и приятен начин да влезете във форма, басейните със солена вода са чудесна възможност за хора с диабет.
Ето някои от специфичните предимства на басейните със солена вода за хора с диабет:
* По-нежен към кожата и очите: Басейните със солена вода са много по-малко дразнещи за кожата и очите от басейните с хлор. Това е така, защото солената вода е естествено алкална, което помага да се балансира pH на кожата и очите.
* Намален риск от инфекция: Басейните със солена вода имат по-малък риск от инфекция от басейните с хлор. Това е така, защото солената вода е естествено антимикробна, което означава, че може да убива бактерии и други микроорганизми.
* Подобрена циркулация: Басейните със солена вода могат да помогнат за подобряване на кръвообращението чрез увеличаване на производството на азотен оксид от тялото. Азотният оксид е вазодилататор, което означава, че отпуска кръвоносните съдове и позволява на повече кръв да тече през тях.
* Намалено възпаление: Басейните със солена вода могат да помогнат за намаляване на възпалението чрез инхибиране на производството на възпалителни цитокини. Възпалителните цитокини са протеини, които се освобождават от тялото в отговор на нараняване или инфекция и могат да допринесат за развитието на хронични заболявания като диабет.
Като цяло басейните със солена вода предлагат редица предимства пред традиционните басейни с хлор за хора с диабет. Те са по-нежни към кожата и очите, имат по-малък риск от инфекция, могат да помогнат за подобряване на кръвообращението и могат да намалят възпалението.
