Какво ви казват нивата на A1C за човек с диабет?

Нивото на A1C на дадено лице е мярка за средния контрол на кръвната захар през последните 2 до 3 месеца. Това е важен тест за хората с диабет, защото помага на тях и на техния лекар да проследят колко добре се управлява диабетът им.

Нивата на A1C се измерват в проценти. Колкото по-високо е нивото на A1C, толкова по-високо е средното ниво на кръвната захар през последните няколко месеца.

Цел за A1C под 7% обикновено се препоръчва за хора с диабет. Въпреки това, някои хора може да имат различни цели за A1C въз основа на техните индивидуални обстоятелства.

Нивата на A1C могат да бъдат повлияни от редица фактори, включително:

* Диета: Храненето на здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за понижаване на нивата на A1C.

* Физическа активност: Редовната физическа активност също може да помогне за понижаване на нивата на A1C.

* Медикаменти: Някои лекарства за диабет могат да помогнат за понижаване на нивата на A1C.

* Загуба на тегло: Загубата на тегло също може да помогне за понижаване на нивата на A1C.

* Стрес: Стресът може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар, което може да доведе до по-високо ниво на A1C.

Ако имате диабет, важно е да говорите с Вашия лекар относно нивото на A1C и какво можете да направите, за да го подобрите. Като работите заедно, вие и вашият лекар можете да разработите план за лечение, който ще ви помогне да управлявате диабета си и да поддържате нивото на A1C в здравословен диапазон.