Диабет и инсулин Какво трябва да знаете

## Диабет

Диабетът е хронично заболяване, което засяга начина, по който тялото ви превръща храната в енергия. При диабет тялото ви или не произвежда достатъчно инсулин, или не използва добре инсулина. Глюкозата или захарта се натрупва в кръвта ви, вместо да се използва за енергия.

Инсулин

Инсулинът е хормон, произведен от панкреаса, жлеза зад стомаха ви. Инсулинът помага на глюкозата да навлезе от кръвта в клетките.

Диабет тип 1 и тип 2

Има два основни типа диабет:тип 1 и тип 2.

* Диабет тип 1 е автоимунно заболяване. Вашата имунна система атакува и унищожава клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин. Диабет тип 1 обикновено се развива в детството или младата възраст.

* Диабет тип 2 е най-често срещаният тип диабет. Обикновено се развива в зряла възраст, но може да се появи и при деца и юноши. При диабет тип 2 тялото ви не произвежда достатъчно инсулин или не използва добре инсулина.

Рискови фактори за диабет

Някои рискови фактори за диабет включват:

* Фамилна анамнеза за диабет

* Наднормено тегло или затлъстяване

* Физическо бездействие

* Някои етноси

* Високо кръвно налягане

* Висок холестерол

* Гестационен диабет (диабет, който се развива по време на бременност)

Симптоми на диабет

Някои симптоми на диабет включват:

* Повишена жажда

* Често уриниране

* Повишен глад

* Загуба на тегло

* Умора

* Замъглено зрение

* Бавно зарастващи рани

* Чести инфекции

Диагностициране на диабет

Диабетът се диагностицира с кръвен тест. Има различни видове кръвни тестове, които могат да се използват за диагностициране на диабет, включително:

* Тест за кръвна захар на гладно

* Орален тест за глюкозен толеранс

* HbA1c тест

Вашият лекар ще препоръча най-добрия кръвен тест за Вас въз основа на индивидуалната Ви ситуация.

Лечение на диабет

Диабетът е състояние за цял живот, но може да се управлява. Лечението на диабета може да включва:

* Здравословно хранене

* Редовни упражнения

* Инсулинова терапия

* Други лекарства

Целта на лечението на диабета е да поддържа нивата на кръвната Ви захар възможно най-близки до нормалните. Това може да помогне за предотвратяване на сериозни усложнения, като:

* Сърдечно заболяване

* Инсулт

* Бъбречно заболяване

* Увреждане на очите

* Невропатия

Предотвратяване на диабет

Няма сигурен начин за предотвратяване на диабета, но някои промени в начина на живот могат да помогнат за намаляване на риска, включително:

* Спазване на здравословна диета

* Редовни упражнения

* Поддържане на здравословно тегло

* Отказване от тютюнопушенето

* Управление на вашето кръвно налягане и холестерол

Ако имате някой от рисковите фактори за диабет, говорете с Вашия лекар за начини за намаляване на риска.