Какво представлява кръвният тест A1C за диабет?

А1С кръвен тест измерва количеството захар (глюкоза), свързано с хемоглобина, протеин в червените кръвни клетки.

- Червените кръвни клетки обикновено живеят четири месеца.

- Високо ниво на A1C означава, че нивата на кръвната захар са били твърде високи в продължение на няколко месеца.

- Нормалният A1C е 4% до 5,6%.

Кръвният тест A1C измерва средните нива на кръвната захар за три месеца. Хората, които са изложени на риск от диабет или имат диабет, трябва да имат тест за A1C:

- Всички с диабет

- Хора с предиабет

- Бременни хора с гестационен диабет

- Жени с анамнеза за гестационен диабет

- Възрастни с високо кръвно налягане

- Хора с високи нива на кръвна захар (над 140 mg/dL на гладно или 200 mg/dL по друго време)

- Пълни хора

- Хора с липса на физическа активност

- Хора с роднини по първа линия с диабет

- Някои малцинствени групи, включително африкански, испанци, азиатски и американски индиански групи

- Хора със заболявания като рак, бъбречно заболяване или ХИВ, които повишават риска от диабет

Как можете да намалите нивата си на A1C?

- Отслабвайте и спортувайте редовно

- Хранете се здравословно

- Приемайте лекарства за понижаване на кръвната захар, ако е необходимо

- Работете с медицинския екип за управление на диабета