Диабет тип 2 Лечение
Диабет тип 2 е заболяване, което се случва, когато тялото става устойчив на своя инсулин . С повишена резистентност към инсулин , тялото не може правилно да обработва кръвната захар , което води до ненормално високи нива на кръвната захар. Въпреки че няма лечение за диабет тип 2 , са налице ефективни лечения, които помагат на хората да поддържат нивото на кръвната захар под контрол и да живеят сравнително нормален начин на живот . Ако не се лекува диабет тип 2 могат да предизвикат сърдечно-съдови заболявания , невропатия , бъбречна недостатъчност , загуба на крайник , слепота и други опасни усложнения . Diet Control
Тъй като храната се превръща в глюкоза в кръвта , правилното хранене е ефективен и важен лечение на диабет тип 2 . Въглехидратите се превръщат в захар в кръвта; Следователно ограничаването на количеството на въглехидратите е един добър начин да се контролира диетата. Fiber помага забавят храносмилането на въглехидратите и следователно забавяне на импулсния на кръвната захар , така че всяко хранене или закуска трябва да съдържа фибри. Също така, хората с диабет тип 2 трябва да ограничат приема на мазнини , като наситени мазнини води до опасни усложнения като сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане , а освен това се смята, че на мазнини води до увеличаване на инсулиновата резистентност. Като цяло , хората с диабет тип 2 трябва да се яде по- ниско съдържание на въглехидрати , високо съдържание на протеин , високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини диета.
Редовните упражнения
Упражнение е важен и ефективен лечение на диабет тип 2 по две причини . Първо , упражнения помага за ограничаване на мазнините в тялото, и се смята, че мазнините всъщност увеличава инсулиновата резистентност. Упражненията също спомага за повишаване на притока на кръв и понижение на кръвното налягане, което помага стабилизира нивата на кръвната захар . Редовните упражнения за диабетици тип 2 води до по-малко опасни шпайкове на кръвната захар и може да премахне необходимостта от предписани медикаменти.
