Диабет Диета Насоки

Един от най-важните аспекти на управление на диабета се контролират храненето си . Хората с диабет трябва да разработят план за хранене във връзка с диетолог или лекар, за да отговори на индивидуалните начина на живот и болестта на управление нужди. Планове Диабет хранене обикновено се фокусират върху баланса и поддържане на глюкозния контрол . Въглехидрати

Тъй като тялото преработва всички въглехидрати в глюкоза , е важно да се наблюдава количеството на въглехидрати консумирани . А план за хранене трябва да бъде проектирана така, че консумацията на въглехидрати е в съответствие от ден на ден и се подравнява с поддържането на телесното си тегло .


Sugar

Една обща погрешно схващане за диабет е, че всички форми на захарта трябва да се избягват . Захарта е приемливо във вашия план за хранене , докато консумацията на въглехидрати за това хранене е в съответствие с вашия план за хранене . Докато сам захар няма да се увеличи нивата на кръвната захар , високо съдържание на захар в съчетание с високи въглехидрати ще направи нива на глюкоза в кръвта се увеличава.