Как за лечение на диабетна Депресия

Депресия и диабет обикновено вървят ръка за ръка и често правят симптоми на другите по-лошо . А проучване, проведено от Kaiser Permanente показа, че повечето диабетици са склонни да са имали симптоми на депресия и лечение за през шестте месеца преди тяхното диагностициране на диабет. Колкото по-голям риск от депресия при диабетици трябва да се направи със стреса и чувството на самота , които идват с лечение на всепоглъщаща заболяване. Като не лечение на депресията , която идва с диабет , може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания си , слепота , невропатия и други рискове . Но добрата новина идва в проучване, проведено в Университета на Пенсилвания училище по медицина , което установи, че третирането на Вашата депресия може да подобри шансовете си за живот по-дълъг живот. Нещата ще трябва
метра на кръвната захар безплатно A лекар /психиатър на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Консултирайте се с лекар . Тя може да ви помогне да определите дали депресията е резултат от физически или психически проблеми. Тя ще направи оценка на симптомите , за да разбера дали ефектите на високи или ниски нива на глюкоза причинява промени в апетита и умора - . Общи симптоми, свързани с депресия

2

Виж психиатър или психолог , ако вашата депресия резултати от психично въпрос. Лекарят може да ви осигури с психотерапия и предпише антидепресанти , ако е необходимо . Проучванията, проведени от д-р Патрик Lustman , антидепресанти като Prozac и notriptyline подобрени нива на глюкоза и вдигнаха депресия диабетиците .


3

нивата на кръвната захар следи по-внимателно , когато изпитват стрес. Телата на хората да реагират по различен начин на тревожност и стрес. Нивата на кръвната Ви захар може да се повишат в резултат на химичен дисбаланс , предизвикана от депресията .

4

премахване на стреса и се научи да се отпуснете . Избягвайте стресови дейности и се опитайте техники за релаксация като йога и медитация, за да пазят себе си в центъра през целия ден. Също така, упражнение може да се засили тялото си и да поддържате нивата на стрес надолу.

5

спите по-добре . Sleeping помага подмладяване на организма през нощта за предстоящия ден . Говорете с Вашия лекар, ако не се чувствате вие получавате достатъчно сън през нощта.