Как да се грижите за Feet Когато имате диабет

Грижа за краката си правилно е много важно, когато имате диабет . В действителност , ежедневни грижи лично крак е известно, че най- важното действие, човек с диабет може да предприеме, за да предотврати ампутация . Нещата ще трябва
кърпа
Towel
Soap
Water
Lotion
Mirror е.
Покажи повече инструкции

1

Измийте си фута на ден, и да използват лакътя си , за да проверите температурата на водата. Когато имате диабет, понякога може да доведе до пръстите на ръцете и краката , за да загубят способността си да усеща температура. Първи в душ или вана , която е твърде гореща , може да доведе до изгаряния. Избягвайте накисване на краката за продължителни периоди , тъй като това може да над - изсушава кожата .

2

Седнете и изсушете краката си с мека кърпа след измиване , като се обръща специално внимание , за да изсъхне между пръстите на краката . <Бразилски>

3

Огледайте краката си внимателно за промени в ноктите на краката , и за зачервяване изглежда , подуване или болезненост на стъпалата и пръстите на краката. Това са признаци на потенциален проблем , и трябва да бъдат докладвани на вашия лекар, веднага . Ако имате проблеми виждат краката си , можете да използвате огледало в ръка, за да се провери дъната на краката си , или да поиска член на семейството, за да ви помогне.

4

Нанесете лосион за върховете и долната част на фута . Избягвайте прилагането лосион между пръстите на краката , тъй като това може да доведе до образуване на излишната влага , създавайки по-голям потенциал за инфекция.

5

Проверете и се чувстват около вътре в обувките си , преди да бъдат поставени. Виж за всички отломки или неравни повърхности , които могат да доведат до нараняване при носенето на обувките. За да предпазите краката си , да се избегне става бос .

6

Изберете обувки , които са удобни и не се трият , или да причинят мехури. Изберете чорапи, които фитил далеч влага и не са стегнати около върховете , тъй като това може да ограничи притока на кръв и да предизвика проблеми.